Εισαγωγή Η ενυδάτωση αποτελεί έναν από τους βασικούς πυλώνες για τη διατήρηση της υγείας και της καλής λειτουργίας του ανθρώπινου οργανισμού. Το νερό είναι το κυρίαρχο συστατικό του σώματός μας, αντιπροσωπεύοντας περίπου το 60% του σωματικού μας βάρους. Ωστόσο, η σημασία της επαρκούς πρόσληψης υγρών πολλές φορές παραγνωρίζεται στην καθημερινή μας ζωή. Ο Ρόλος του Νερού στον…
Διαβάστε Περισσότερα