Είναι αδιαμφισβήτητο ότι οι διατροφικές συνήθειες που υιοθετούμε στην ενήλικη ζωή θεμελιώνονται στην παιδική ηλικία. Η διασφάλιση υγιεινής διατροφής για παιδιά και εφήβους σε καθημερινή βάση αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά επιτεύγματα ενός γονιού.
Παρότι η διατροφή διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών, νεότερα δεδομένα αποκαλύπτουν πως οι διατροφικές τους συνήθειες παρουσιάζουν ολοένα και μεγαλύτερη απόκλιση από ένα υγιεινό πρότυπο διατροφής.
Σπουδαιότητα της διατροφής στην παιδική ηλικία
Στο διαιτολογικό μας γραφείο, αντιλαμβανόμαστε τη σπουδαιότητα της διατροφής στην παιδική ηλικία και δεσμευόμαστε να σας υποστηρίξουμε με στόχο:
- Αξιολόγηση της διατροφικής κατάστασης του παιδιού: Θα διεξάγουμε μια εκτενή αξιολόγηση για να λάβουμε υπόψη το ιατρικό ιστορικό, τις διατροφικές συνήθειες, το σωματικό βάρος και ύψος, καθώς και τυχόν ιδιαιτερότητες του παιδιού σας.
- Διατροφική εκπαίδευση γονιού-παιδιού: Θα σας παρέχουμε εξατομικευμένες συμβουλές και καθοδήγηση, προσαρμοσμένες στις ανάγκες και τις προτιμήσεις της οικογένειάς σας. Στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε να υιοθετήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες στο σπίτι, λαμβάνοντας υπόψη τις γευστικές προτιμήσεις και τυχόν διατροφικούς περιορισμούς του παιδιού σας.
- Σχεδιασμός εξατομικευμένου διατροφικού πλάνου: Θα δημιουργήσουμε ένα πλάνο γεμάτο νόστιμες και υγιεινές επιλογές για το παιδί σας, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, το φύλο, το επίπεδο δραστηριότητας και τυχόν αλλεργίες ή δυσανεξίες.
- Αντιμετώπιση παχυσαρκίας και διατροφικών διαταραχών: Εάν το παιδί σας αντιμετωπίζει θέματα παχυσαρκίας ή διατροφικών διαταραχών, θα συνεργαστούμε μαζί σας για να υιοθετήσετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης, με στόχο την υγιή διαχείριση του βάρους και την καλλιέργεια υγιεινής σχέσης με το φαγητό.