Η παχυσαρκία, η οποία ορίζεται ως η μεγάλη αύξηση του σωματικού βάρους που υπερβαίνει κατά πολύ το φυσιολογικό και χαρακτηρίζεται από την υπερβολική συγκέντρωση λίπους στο σώμα, αποτελεί μια νόσο με ισχυρή σύνδεση με πλήθος παθήσεων. Η αιτιολογία της οφείλεται σε έναν συνδυασμό γενετικών, περιβαλλοντικών και συμπεριφορικών παραγόντων, με την ανθυγιεινή διατροφή και την καθιστική ζωή να παίζουν καθοριστικό ρόλο.
Στο διαιτολογικό μας γραφείο, αναγνωρίζουμε τις επιπτώσεις της παχυσαρκίας στην υγεία και δεσμευόμαστε να σας υποστηρίξουμε στην υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών και στην απώλεια βάρους με ομαλό και βιώσιμο τρόπο.
Eξατομικευμένης προσέγγισης
Μέσω εξατομικευμένης προσέγγισης, λαμβάνοντας υπόψη το ιατρικό σας ιστορικό, τις διατροφικές σας συνήθειες και τους στόχους σας, δημιουργούμε ένα πλάνο διατροφής προσαρμοσμένο στις δικές σας ανάγκες. Σας βοηθάμε να υιοθετήσετε υγιεινές διατροφικές επιλογές, να ελέγξετε τις μερίδες σας και να εντάξετε την άσκηση στην καθημερινότητά σας, συμβάλλοντας στην απώλεια βάρους με υγιεινό τρόπο και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης παθήσεων που σχετίζονται με την παχυσαρκία.
Αξιοποιούμε την εμπειρία και τις γνώσεις μας για να σας προσφέρουμε:
- Αξιολόγηση της διατροφικής σας κατάστασης: Θα λάβουμε υπόψη το ιατρικό σας ιστορικό, τις διατροφικές σας συνήθειες, τον τρόπο ζωής σας και τους στόχους σας για την απώλεια βάρους.
- Σχεδιασμό εξατομικευμένου διατροφικού πλάνου: Θα δημιουργήσουμε ένα πλάνο γεμάτο νόστιμες και υγιεινές επιλογές, λαμβάνοντας υπόψη τις γευστικές σας προτιμήσεις και τυχόν διατροφικούς περιορισμούς.
- Εκπαίδευση και υποστήριξη: Θα σας παρέχουμε ενημερωτικό υλικό και καθοδήγηση για να κατανοήσετε πώς η διατροφή επηρεάζει το βάρος σας και να κάνετε υγιεινές επιλογές στην καθημερινότητά σας.